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【管理工程学院心理沙龙活动】“培养自制力,防游戏沉迷”
管理工程学院 2021-11-21

为了丰富同学们的课余生活,帮助同学们树立正确的时间观念,培养自制力,给每一位同学展现自我的机会。10月27日,财管2001班与安信工心理健康联合会在博雅楼N104教室共同开展了心理沙龙活动。本次活动由财管2001班心理委员余洲月和心理健康联合会成员吴欣悦共同主持,财管2001班全体同学参加。

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(图为主持人开场)

在同学们的热切期盼下,本次活动“你比我猜”游戏开始。同学们积极参与,两人协作,通过简单的描述和肢体动作传达信息。活动中所涉及到的词语都是当下网络热词,通过游戏也可以看出同学们对于时下流行词语和事物的了解。

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(图为“你比我猜”游戏现场)

同学们对“你比我猜”的热情还未散尽,便迎来了接下来的游戏——“答非所问”。大家踊跃参加,十人一组参与对决,分为攻守双方,攻方干扰守方。这个游戏在给同学们带来欢声笑语的同时也告诉了我们,如果无法专注,我们学习和工作时会不断分心走神,也会无法专注高效处理好学习和工作的关系。因此,无论是在学习中还是生活中,保持良好的专注力很重要。

游戏之后,主持人抽取几名同学进行了简单的采访,采访得知几名同学平时玩游戏,刷视频的时间都较长。事实上,沉迷网络具有极大的危害,会打乱生活节奏、影响视力、影响工作学习还浪费了时间精力。主持人通过一个视频简洁明了的告诉大家应该如何提高自制力,充分利用好自己宝贵的时间。

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(图为“答非所问”游戏现场)

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(图为同学们观看“如何提高自制力”视频)

本次活动的成功举办,活跃了同学们的思维,丰富了同学们的课余生活,同时增加了班级同学之间的交流、并促进友谊,为完美的大学生活留下一笔美好的回忆。同时也在提醒我们,游戏不是学习和生活的全部,而是其中的调味品。平时学习和工作中要分清主次,做好详细的计划,凡是想到只要是对的,必须要立即采取行动。只有学会有效的去利用时间与管理时间,积极主动的待人接事,克服拖延,有始有终,才能以榜样的力量影响和带动班级成员共同进步!